em mới v&#224;o ttck mn cho e hỏi ch&#226;n th&#224;nh 1 c&#226;u l&#224; sao những ng&#224;y tt giảm điểm mạnh c&#225;c bờ rốc cơ kh&#244;ng thấy đ&#226;u ạh , hay c&#225;c anh chỉ khuyến nghị dk khi tt tăng mạnh 

em mới vào ttck mn cho e hỏi chân thành 1 câu là sao những ngày tt giảm điểm mạnh các bờ rốc cơ không thấy đâu ạh , hay các anh chỉ khuyến nghị dk khi tt tăng mạnh 

Minh Hằng